ヘアケアその他

スキャルプケア

スキャルプケアとは髪を育てるという重要な役割を持つ頭皮をケアすることで、間接的なヘアケアとして最近その名が知られるようになりました。髪が生えている頭皮をケアすることはとても大切なことなのでここもしっかり押さえていきましょう。

肌のお手入れと同様に頭皮も常に清潔に保ち、そして毎日お手入れを欠かさないことにより髪も健康的で美しいものに近づきます。スキャルプケアの基本を押さえ頭皮クレンジングを心掛けましょう。

まずぬるま湯で頭の真中から洗い髪についている汚れやスタイリング剤をきれいに洗い流します。お湯はシャンプーと同様37に℃くらいがベストです。次に地肌に湯をかけて地肌の汚れや皮脂を浮かせます。シャワーを使うとより効果的です。洗い終わったらクレンジング剤を適量手に取り両手で薄く伸ばし頭皮に塗っていきます。

塗った後5本の指を使って地肌全体をこすっていきます。このとき決して爪を立てないように気をつけやさしくこするようにしましょう。地肌をこすり終えたら、次に指を髪に通してそのまま後ろ髪を後ろに引っ張り上げます。

これはリンパや血管が集中しているこめかみを圧迫することにより頭皮を刺激し流れを良くするために行います。仕上げに軽く棟梁部をもむように刺激していきます。最後にクレンジング剤を残さぬように地肌と肌をしっかり洗い流しましょう。これを習慣づければ頭皮環境は確実に改善され、髪の毛の健康で美しくなります。